Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Líp: 161,94g | Prot: 58,73g | Carbs : 245,72g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Donut Holes, Lily's Gummy Bears, Kraft French Onion Dip, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Penne. Jantar: Great Value Mixed Nuts. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Pedalar - 40 minutos, Remo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kay621
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