Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 50,31g | Prot: 135,58g | Carbs : 238,44g.
Pequeno Almoço: SPAR Choco Flakes, Vemondo No Milk, SPAR Skyr, Apfel, EVO Sportsfuel Flavup. Almoço: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Jantar: Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Brokkoli. Snacks/Outros: Snack Day Paprika Chips, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Snack Day Paprika Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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