Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 77,85g | Carbs : 215,69g.
Pequeno Almoço: Esselunga Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, . Semi Lino Terra e Sole, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Ecor Uvetta Sultanina, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Melanzane Lessate. Jantar: Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna, Athena Tonno al Naturale, Yogurt Latte Intero e Soyasun ., Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Outros: Torta Facile Granella ., Conad Sapori e Dintorni Marmellata di Mandarini di Sicilia, Pane Integrale Fiory solo.Farina, Susine, Smart Ricotta , Eurospin Biscotti Petit, Conad Noci Sgusciate. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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