Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 157,91g | Carbs : 288,95g.
Pequeno Almoço: Spielberger Haferflocken, ESN Designer Whey Honey Cereal. Almoço: Reyhani Jasmin Bio Reis, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rummo Orecchiette Nr. 87, Wiesentaler Hüftsteak. Snacks/Outros: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, SPAR Natur Pur Bio Pflaumen, Birnen, SPAR Vital Sockeye Wildlachs Natur, Avocado, Reyhani Jasmin Bio Reis. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.krieger
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