Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
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112,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Líp: 43,21g | Prot: 100,35g | Carbs : 208,22g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Bananas . Almoço: Poached Egg (with Salt), Aldi Cheddar Cheese Lighter, Dijon Mustard, Co-Op British Roast Turkey Slices, Roberts Bakery Wholemeal Bread. Jantar: Tesco Balsamic Glaze, White Potatoes (Flesh and Skin) , Morrisons Piccolo Tomatoes , Marks & Spencer British Beef Fillet Steak. Snacks/Outros: Walkers Squares Salt & Vinegar (22g), Sauvignon Blanc Wine , Coca-Cola Life (Can). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de graceyjason
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