Jornal de Luciana Quaresma, 14 set 24


1238 kcal Líp: 64,28g | Prot: 61,52g | Carbs : 111,14g.   Pequeno Almoço: Massa Fina Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Vale do Leite Ricota Fresca, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Vitamina de Abacate. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão de Queijo. mais...

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