|
dulu makan mie 1 minggu bisa beberapa kali, sekarang cuman ada waktu 1 minggu 1 kali 🤏🏻🥹 dulu juga kalo makan mie harus pake nasi & kerupuk, sekarang harus pake tambahan protein & serat biar tetap seimbang 🥹❤️
|
1230 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 53,95g | Carbs : 157,36g.
Pequeno Almoço: Gery Snack Sereal, Simba Choco Chips, Oishi Sponge Chocolate, Monde Serena Snack (25g). Almoço: Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur, Tempe, Singkong Rebus. Jantar: Sarimi Rasa Kaldu Ayam, Tahu, Sosis Ayam, Telur. Snacks/Outros: Pastel, Jeruk, Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syafanikmah
|