Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 83,84g | Carbs : 114,09g.
Pequeno Almoço: Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Tempe Orek, Otak-Otak, Nasi Uduk. Jantar: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Nasi Uduk, Dada Ayam. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de noviethasari
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