Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 39,50g | Carbs : 144,85g.
Almoço: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Sambal Goreng, Sosis Daging Sapi, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: J.CO JPoPs, Good Day Mocacinno, Perkedel Jagung. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirahanun
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