Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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93,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 113,72g | Carbs : 65,96g.
Almoço: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Edeka Land Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gmyrek Löwenbeißer. Snacks/Outros: Radeberger Pilsner, Krombacher Radler (Flasche). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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