Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 50,29g | Prot: 96,35g | Carbs : 117,22g.
Pequeno Almoço: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Зерновой. Almoço: Гречка, Бефстроганов, Любятово Шоколадные Шарики, Руккола, Iberica Оливки без Косточки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Пломбир Грецкий Орех, Фундук и Карамель, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|