Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 46,53g | Prot: 114,02g | Carbs : 220,55g.
Pequeno Almoço: Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков, Мёд, Корица. Almoço: Вареное Яйцо, Рыбный Суп, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Верес Горошек Зеленый, Магнит Апельсин, Куриные Грудки. Snacks/Outros: Кефир 1%, Мартини Шампанское Асти, Красный Октябрь Трюфели, Ирис, Чай с Молоком и Сахаром, Творог Обезжиренный, Банан, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskissa
|