Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 115,89g | Carbs : 116,78g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Оливковое Масло, Яйцо, Яйцо, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadishek8
|