Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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106,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 65,19g | Carbs : 101,17g.
Pequeno Almoço: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Besaş Siyez Ekmek, Süt Helvası, Mantar Çorbası, Patates Püresi, Tavuk Sote. Jantar: Susamlı Simit, Etli Biber Dolması, Besaş Siyez Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cagan015
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