Jornal de misfitsandfools, 16 set 24


932 kcal Líp: 12,04g | Prot: 40,61g | Carbs : 167,47g.   Pequeno Almoço: Super K Maçã, Da Terrinha Tapioca, Casas Pedro Farinha de Linhaça Dourada, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Dafruta Suco Concentrado de Goiaba, Banana Prata, Canela, Itambé Leite Desnatado, Mel. Almoço: Brócolis Cozido, Cebola Roxa, Alho Picado, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Mantiqueira Ovo Branco Grande, Granfino Farinha de Mandioca Crua, Molho para salada, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Camil Feijão Branco Pronto, Curcuma, Alface. Jantar: Super K Maçã, Pilão Café, LAR Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Branco Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Dafruta Suco Concentrado de Goiaba, Mel, Jandaia Concentrado de Caju, Café, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose, Da Terrinha Tapioca, Alface. mais...
1192 kcal Exercício: Google Health Connect - 24 horas. mais...



     
 

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