Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 46,27g | Prot: 41,72g | Carbs : 121,83g.
Pequeno Almoço: Getuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Tumis Kangkung, Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Roti Putih. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilisJati
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