Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Líp: 29,55g | Prot: 54,16g | Carbs : 87,38g.
Almoço: Jambu Biji, Melon, Ayam Kecap, Nasi Bakar. Jantar: Haverjoy Havermout Instant, Dada Ayam, A1 Kembang Tahu, Telur Puyuh. Snacks/Outros: A1 Kembang Tahu, Telur, Tahu, Telur Puyuh, Jambu Biji, Kue Bolu. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chikaku
|