Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 52,28g | Prot: 89,92g | Carbs : 121,02g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега 3 , Арабелла Мохито, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Хек Отварной, Зеленый Чай. Almoço: Уксус (Яблочный), Соленья, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лук, Водный Мир Селёдка в Рассоле, Pepsi Pepsi Black. Jantar: Pepsi 7Up Zero Sugar, Укрпромпостач Колбаса Шинкова, Урожай Хлеб Дорожний, Дом Фактор Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Хек Отварной, Hoegaarden Пиво , Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annapash69
|