Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 70,75g | Prot: 78,80g | Carbs : 114,38g.
Pequeno Almoço: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Almoço: Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's P'tite Salade, McDonald's Royal Deluxe. Jantar: Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Petit Suisse 0%, Whisky, Fromage de Chèvre, Saucisson Sec, Carrefour Surimi, La Vache qui rit Fromage (17g), Radis, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Outros: Haribo Les Schtroumpfs, Dulano Saucisses Fumées, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lard Fumé ou Salé, Carrefour Haricots Blancs. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de litlcrissy
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