Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 70,75g | Prot: 110,56g | Carbs : 151,32g.
Pequeno Almoço: Салат летний, Norrmejerier Herrgårdsost 17%, Pågen Rågbröd, Arla Svenskt Smör, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: ICA Basic Potatis, Coop Broccoli, Garant Kycklingben. Jantar: Garant Rågbröd, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Outros: Яблоко, Шоколад, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TNNMSK
|