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foco no objetivo
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1373 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 111,80g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Mel, Hortifruti Ameixa, Banana Nanica, Bezerra Pissylium , Empório Madoxx Chia, Iorgute natural caseiro, Canto de Minas Ricota Fresca, Frango Desfiado, Ovo. Almoço: Salada de Repolho, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Abacaxi, Melancia, Bolo fit, Canto de Minas Ricota Fresca, Cuscuz (Cozido), Ovo. Snacks/Outros: Bolo fit, Canto de Minas Ricota Fresca, Frango Desfiado, Ovo. mais...
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