Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 184,80g | Prot: 131,73g | Carbs : 88,13g.
Almoço: Kaythode Turkse Mezze. Jantar: Lassie Orzo, Puntpaprika, Bio+ Kalamata Olijven, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Olijfolie, Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, AH Magere Franse Kwark, Kipfilet. Snacks/Outros: AH Magere Franse Kwark, De Ruijter Pure Hagelslag , Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Witte Tafelwijn. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadinebegin
|