|
Сьогодні вийшла ну дууууже пізня вечеря, тому зібрала максимально все білкове😅
|
1305 kcal
|
Líp: 55,13g | Prot: 83,08g | Carbs : 120,11g.
Pequeno Almoço: Світоч Зоряне Сяйво, Своя Линия Семга Слабосоленая , Яготинский Айран с Укропом, Schweppes Bitter Lemon, Сильпо Авокадо Хаас, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Сильпо Хліб Житній Бездріжджовий, Помидор Сливка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), De Luxe Кукуруза. Almoço: Рудь Imperium Празький , Яготинский Айран, De Luxe Кукуруза, Вареное Яйцо, Своя Лінія Філе Куряче Копчене, Огурец (с Кожурой). Jantar: FIZI UA Special, Сильпо Морской Коктейль Гриль, Сильпо Грибы Гриль, Сильпо Тунец Слабосоленый. mais...
|
|
 Comentários
18 set 24 por membro: yuliannni
|
yuliannni, углеводы притягивают воду , если поздно поесть что-то углеводное то на утро будут отеки . Я тоже если ужинаю , то выбираю все максимально белково-жировое.
18 set 24 por membro: viktoriia.meew
|
Так, viktoriia.meew права) я дуже набрякаю на ранок, якщо поїм щось вуглеводне на ніч
18 set 24 por membro: Animenzy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Animenzy
|