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1399 kcal
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Líp: 29,14g | Prot: 51,74g | Carbs : 236,66g.
Pequeno Almoço: 永谷園 おとなのふりかけ 本かつお, 卵, ニッスイ えだまめこんぶおにぎり, ニチレイ 焼きおにぎり. Almoço: ファミリーマート 根菜入りつくねの和風スープ, 桃, グリコ 練乳しぐれ. Jantar: ヤマサ醤油 おろしぽん酢, 長ねぎ, まいたけ, ナス, 植物油, ファミリーマート かに風味かまぼこ, 久世福商店 冷や汁のもと 天然真鯛, ドリームズファーム 美味かめし つや姫. Snacks/Outros: ブルボン トリュフ. mais...
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 Comentários
17 set 24 por membro: みふか
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