Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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87,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 39,64g | Carbs : 97,23g.
Almoço: Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Tempe Orek, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Outros: Mayora Wafello Coconut Creme, Nabati Chocolate Coated Wafer, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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