Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 106,79g | Prot: 100,89g | Carbs : 182,04g.
Pequeno Almoço: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Яблоко, Pure Protein Печенье Солёное со Вкусом Бекон Барбекю, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Хасс. Almoço: Вкусвилл Омлет с Сыром и Беконом. Jantar: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|