Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 68,94g | Prot: 78,54g | Carbs : 239,10g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Scott's Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Costa Coffee Hot Chocolate - Semi-Skimmed Milk - Medium - In Store, Hovis Wholemeal Bread Medium, Heinz Baked Beans, Anchor Butter. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Pink Lady Apples, Danone Oykos, Cheddar Cheese, Tesco Finest Steak & Ale Pie. Snacks/Outros: Greene King IPA. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterstu
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