Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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45,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 4,34g | Prot: 36,79g | Carbs : 108,18g.
Pequeno Almoço: Vigor Iogurte Grego Zero, Nayna Psyllium em Flocos, Linea Achocolatado Vitaminado, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Manga Tommy. Café da Manhã: Tomates Cereja. Almoço: Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Chuchu Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Nayna Psyllium em Flocos, Beterraba Cozida, Alface, Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Maçãs Fuji, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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