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1840 kcal
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Líp: 83,20g | Prot: 104,87g | Carbs : 174,79g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Céleri, Kiwi, Banane. Almoço: Danone Cottage Cheese, Crêpes Nature. Jantar: Avocat, Raisins, Danone Cottage Cheese, Crêpes Nature. Snacks/Outros: Gerblé Biscuit Figue et Son (42g), Raisins, Graines de Chia Séchées, Super U Yaourt à la Grecque, Pain Complet, Pâturages Saint Felicien , Crème Fraîche Épaisse, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Poivrons Rouges Doux. mais...
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Histórico de Peso de Macha Borgo
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