Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 47,67g | Carbs : 146,11g.
Pequeno Almoço: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Great Value Riced Cauliflower, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Organic Frozen Chopped Spinach, Sweetener, Great Value Frozen Blueberries, Water. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Great Value Riced Cauliflower, Great Value Frozen Chopped Kale, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Sweetener, Great Value Frozen Blueberries, Water. Snacks/Outros: Almonds, Honeycrisp Apples, Water, 5 Hour Energy, Cuties Clementines, Pears. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zerocool3
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