|
ogle yemegim bu arada soyle bi bilgi ogrendim pirinc ve nohuttaki aminoasitler birlesince tam bi protein elde ediliyomus beraber tuketmek lazimmis yani
|
1550 kcal
|
Líp: 39,45g | Prot: 128,34g | Carbs : 163,34g.
Almoço: Süt, Tavuk But, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tuzlu Kurabiye, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Haşlanmış Nohut. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gizemcapoglu611
|