Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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104,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 50,09g | Prot: 113,31g | Carbs : 220,03g.
Pequeno Almoço: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee, Central Market Organic Sugar, Great Value Half & Half, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Soft Boiled Egg, Trader Joe's Hass Avocado. Almoço: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Jantar: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Aldi Sun-Dried Tomato & Basil Seasoned Chicken. Snacks/Outros: Werther's Original Caramel Hard Candies. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de captlindabird
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