Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 73,57g | Prot: 84,06g | Carbs : 277,56g.
Pequeno Almoço: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Mexerica. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Canela, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose.Andrade
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