Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 75,69g | Prot: 96,89g | Carbs : 146,78g.
Pequeno Almoço: Бащинський Курячі Чіпси, Інжир, Київхліб Супер Тост Світлий, Наша Ряба Котлети для Бургера з Філе Стегна. Almoço: Mlekpol Сыр Гауда, Гордій Томати Черрі, Ritter Sport С Марципаном, Eat Easy Комбуча, Яготинское Масло Сливочное, Наша Ряба Філе Стегна, Біла картопля (в шкарлупі). Jantar: Часник, АТБ Банан, Frango Нутові Хлібці З Насінням Льону, Mlekpol Сыр Гауда, Наша Ряба Філе Стегна. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katja.carjova
|