Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 58,66g | Prot: 81,53g | Carbs : 161,02g.
Pequeno Almoço: Süße Zimtschnecke. Almoço: Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot, Räucherlachs, Rührei. Jantar: Gekochte Karotten, Gekochte Grüne Erbsen, Gebacken oder Gekochter Lachs, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Migros Nougat-Torte. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cani19
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