|
Glutensiz rafine şekersiz pankek; süt 100ml , ev yapımı pekmez 34 gr , 1 çay kaşığı kabartma tozu, 50 gr glutensiz un, 1 yumurta, 20 gr fıstık ezmesi total 504 kalori civarı 🌝 Ice americanoyu yaparken biraz abartmışım 😂😂
|
1406 kcal
|
Líp: 60,74g | Prot: 93,42g | Carbs : 118,32g.
Pequeno Almoço: Züber Original Fıstık Ezmesi , Dost Yarım Yağlı Süt, Sinangil Glutensiz Un, Koska Üzüm Pekmezi, Yumurta. Jantar: Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Outros: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . mais...
|
|
2132 kcal
|
Exercício:
Cardio - 13 minutos, Passadeira - 15 minutos, Aparelho de Musculação - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 17 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Ev yapımı pekmez nasıl yapılıyor
19 set 24 por membro: mrvkhy
|
Büyüklerim yapıyor köyde , o yüzden öyle yazdım 😅
19 set 24 por membro: nursemunn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nursemunn
|