Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 57,05g | Carbs : 95,16g.
Almoço: Eker Ayran, Patlıcan Salatası, Makarna, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Domates Çorbası. Jantar: Duru Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Mercimek Yemeği. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de prancingpony.
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