|
ga punya foto yg keliatan gendutt, dulu jarang bgt bahkan hampir ga pernah foto sebadan karna malu 😭 klo punya paling kiriman dari temen tpi setelah itu langsung aku hapus karna insecure dan malu, skrng malah ga bisa bikin before after deh huhuhu 😩 tpi gapapa deh proud of me udah bisa turun 10kg 🤗
|
1269 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 80,06g | Carbs : 129,10g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Bawang , Tahu Kukus, Tempe Rebus, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Uleg Sambal Bawang , Tahu Kukus, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Kristal, Melon, Buah Naga. mais...
|
|