Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 47,87g | Prot: 48,13g | Carbs : 91,67g.
Almoço: Eker Ayran, Mercimek Çorbası, Tas Kebabı, Bulgur Pilavı. Jantar: Lio Sade Siyah Zeytin Ezmesi, Polonez Dilimli Tavuk Jambon, Biber Kızartması, Yulaf Tost. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de prancingpony.
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