Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 25,49g | Prot: 71,13g | Carbs : 145,53g.
Pequeno Almoço: USN Weight Loss Collagen. Almoço: Sparkling Wine. Jantar: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, Pineapple (Extra Sweet), Deli Sliced Ham, Tomato Paste , Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Chicken Breast Meat, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Snowflake Self Raising Wheat Flour. Snacks/Outros: Almond Milk, SPAR Fat Free Long Life Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de M5638
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