Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 79,51g | Prot: 51,56g | Carbs : 98,00g.
Pequeno Almoço: Kızılay Madensuyu, Tavuk Sote. Jantar: Ballı Hardal Sosu, Arby's Soğan Halkası. Snacks/Outros: Alpro Badem Sütü Şekersiz, Tereyağı, Tarabya Dilimli Kaşar, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Balparmak Süzme Çam Balı, Kaymak, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), İçim Ayran. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chveneburi
|