Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
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95,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 95,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 123,55g | Carbs : 69,30g.
Pequeno Almoço: Sinhá Flocão, Italac Queijo Mussarela, Paracatu Manteiga com Sal. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Friboi Filé Mignon Grelhado, Carrefour Mini Baguete . Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cryscstrm
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