Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 85,59g | Prot: 84,31g | Carbs : 163,29g.
Pequeno Almoço: Cocovi Kaakaonibsit, Banaanit, Kotimaista Luomukaurahiutale, Elixi Hampunsiemenrouhe, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti Laktoositon. Almoço: Vihreä Tee, Vegyu Feta-Pinaatti Uunimunakas, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pirkka Suippopaprika, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Lehtikaali. Jantar: Keitetyt Porkkanat, Nakkikastike, Perunamuusi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARJAKJAK
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