Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 51,01g | Prot: 52,37g | Carbs : 127,57g.
Pequeno Almoço: Muz. Almoço: Yayla Chia Tohumu, Eker Ananaslı Kefir . Jantar: Barbekü Sosu, Ketçap, Mayonez, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Et Haşlama. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bernayb
|