Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2024
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100,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 36,03g | Carbs : 50,84g.
Pequeno Almoço: Rökt Lax, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg, Coop Skagenröra. Snacks/Outros: Minibaguette, Margarin, Delikatesskivad Skinka, Gouda eller Edamer Ost. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Håkan Ferner
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