|
Su içmek diş fırçalamak gibi tüm jokerleri kullandım ama maalesef tatlı isteğimi bastıramadım🙈en azından tatlı yapıp yemedim böyle geçiştirdim diye kendimi teselli edeyim bari 🤗🥹
|
1643 kcal
|
Líp: 85,42g | Prot: 62,77g | Carbs : 168,80g.
Pequeno Almoço: Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Elma, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Fındık, Muzlu Smoothie, Samba Nacho Peynir Çeşnili Mısır Cipsi. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de salomee11
|