Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 89,98g | Prot: 65,52g | Carbs : 146,60g.
Pequeno Almoço: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Almoço: Moritz Eiskonfekt, Luvat Mayonnaise, Meine Metzgerei Schweine Gyros , Lidl Pommes Frites. Jantar: Schmitz Gekochter Schinken, Butter, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Snacks/Outros: Light Live Rotwein Alkoholfrei. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lucy Sumisu
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