Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 68,01g | Prot: 64,18g | Carbs : 152,00g.
Pequeno Almoço: Степ Степ Микс, Авокадо Авокадо, Яндекс Лавка Форель Холодного Копчения, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Жито Печенье Домашнее, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Jantar: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|