Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 98,04g | Prot: 43,14g | Carbs : 206,57g.
Pequeno Almoço: Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Göynük Süzme Peynir, Patates Kızartması. Almoço: Pepsi Kola, Burger King Hamburger. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Ülker Piko. Snacks/Outros: Cevizli Baklava, Ülker Probis (75g), Aktürk Vanilyalı Gofret , Fanta Fanta, Leblebi, Badem. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Asya
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