Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
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118,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 53,85g | Prot: 76,13g | Carbs : 328,61g.
Pequeno Almoço: Planta Fin Beurre, Pain Blanc Grillé, Muffin aux Pépites de Chocolat, Banane, Danone Light & Free Fraise, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . Almoço: Semoule au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Maille Moutarde à l'ancienne, Spaghetti, Pain Blanc, Carrefour Maïs Doux, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Jantar: Andros Compote Pomme Châtaigne, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Salade Verte, Carottes, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Outros: Danone Light & Free Fraise, Raisins, Bahlsen Pick Up. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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